Brokoli adalah super food yang wajib kamu konsumsi setiap hari.
Kaya vitamin, mineral, serat, dan antioksidan untuk mencegah kanker, menyehatkan kulit dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Sebelum mengkonsumsi brokoli, perhatikan cara pengolahannya.
Proses pemasakan yang terlalu lama dapat mengurangi nutrisi.
Jadi, pastikan memasak kurang dari 5 menit untuk mendapatkan manfaat terbaik, ya!